体力是推进游戏进程的核心资源，合理存储体力能有效提升资源利用率。基础体力上限为240点，通过提升VIP等级可突破上限，例如VIP4增加200点，VIP8增加600点。每日自动恢复机制为每6分钟恢复1点，需注意体力满值后不再自然恢复，因此建议在睡前清空体力以避免浪费。
存储体力的核心方法是利用系统补发机制。每日完成日常任务后，不要立即领取奖励，系统会在次日通过邮件补发未领取的经验和体力，邮件有效期为30天。这种方法适合长期规划，尤其在等待新等级开放前积累资源。每日特定时段可免费领取体力，分别为10:30-14:00和17:00-21:00，错过时段需消耗30钻石补领。
宗门商店是稳定获取存储体力的重要途径。每周可用1200贡献值兑换60体力，宗门每提升1级会增加限购次数。建议优先将贡献值投入体力兑换而非其他消耗品。通行证提供的体力奖励虽总量有限，但配合每日钻石购买（零氪玩家每日3次，微氪玩家最多6次），能形成稳定的体力储备循环。需注意钻石购买体力的优先级高于抽卡，尤其在游戏前期。
魂师回忆每日限3次且无法购买，应优先消耗体力完成；其次是日常任务的高性价比奖励；魂师进阶材料扫荡位列第三。剩余体力可用于魂兽猎杀或主线副本，后者每次仅消耗进本体力。存储体力的核心原则是保持满值状态，通过每日找回溢出体力实现资源滚存，通常240体力仅需消耗96钻石即可存储。
长期存储需要平衡即时消耗与未来需求。香肠补给每日可领取3次，配合体力礼包能快速补充存储缺口。建议将体力值控制在接近上限但未溢出的状态，利用自动恢复机制持续积累。VIP玩家可突破800点存储上限，但需注意高VIP投入的性价比。存储体力的最终目的是为限时活动或高阶副本集中爆发做准备，需避免无规划地消耗在低收益关卡。
