角色个人并不存在体力，而是以耐力的形式而存在，每个角色都会独属自己的耐力上限，它决定玩家使用该角色进行跑动、游泳时行动的持续时长，一旦用完，玩家就无法进行类似行为，并且体力不会同血量和能量条一样能迅速提升，只能够缓慢恢复。玩家想要增加它只能通过外力，上限的提升靠的是角色的等级和数据坞等级，角色等级提升之后她个人的耐力上限会得到上升，而数据坞等级提升之后改变的是所有角色的体力上限，同样的还有玩家等级提升，都会为其带来部分提升。
耐力有一项功能分的特别细，那就是翱翔，翱翔和寻常体力消耗并不共用同一能量条，玩家在跑动结束之后立马跳跃接翱翔同样可以以满值的状态飞出很远，这是因为它的数值是可以得到提升的。玩家每在一个地图进行探索，其进度达到25%左右就能得到一份翱翔道具，使用之后会提升玩家10点的耐力上限，每个区域都能获得一个，其加成是永久的，玩家中后期想要让自己飞得更远就可以再每个地图进行一次探索，将这些全部收集起来并使用，好好提升一番。
另外还有一些短暂提升耐力的方式，但需要玩家借助外力，就是从NPC或是料理台找来一些食物，有些食物能够直接恢复当前已消耗的耐力，作用就和玩家使用恢复药剂一样，立马见效，消耗过程中也能用，很适合远距离翱翔时使用。有些翱翔挑战禁用耐力恢复食物，玩家可以使用带有相关增益的料理，它们分为减少行动时所产生的耐力消耗以及增加耐力上限，都有一定持续时间，结束后就消失，但在翱翔或行动之前食用一次，往往能起到很大功用。
体力的话是专属于玩家个人的，无论等级始终都只有240点上限，玩家可以使用道具对其进行增加，甚至系统也为玩家提供了先行储存的多余体力，可以直接当做体力恢复药剂而使用，让玩家每次没体力时不必久久等待体力恢复。但更多需要玩家自己注意体力的消耗程度，一次活动会花费玩家40点体力，一天最多进行6次副本挑战，卡着次数和时间，每天下号之前打完，下号后刚好等待体力恢复，第二天刚好继续刷，或是刷完之后前往大世界探索，毕竟体力只影响挑战副本，不影响日常活动。
