首先是浆果和萝卜，如果你是刚进入游戏，这两个就是你最关键的食物来源。随处可见，采摘即可直接食用。但如果你食物真的特别紧缺，那这些浆果还是建议用营火烤熟，加的饱食度也会更高一些。随后就是小肉，常规获取可以做个陷阱抓兔子，只需要把陷阱放在兔子和洞口之间，然后靠近惊动一下兔子，兔子就直接进陷阱了，杀掉后就有小肉。
又或者可以利用角色的远程攻击杀兔子和鸟，这样也能直接获得小肉。没有远程攻击也可以做回旋镖，不过接回旋镖得练练，否则飞回来会打到自己。食用肉类食物需要先烤熟，又或者用晾肉架风干。风干后的肉类会有更长的保质期，并且还会额外恢复生命和san值。接下来就是鱼和龙虾，只需要做一个淡水钓竿，找一个池塘就能开钓了。点一下池塘抛竿，看见咬勾了就再点一下池塘，如此简单的操作就能吃上美味的鱼肉。
龙虾则需要海钓竿，来到岸边的龙虾窝等到黄昏，对着龙虾抛一杆，看见咬勾后根据提示按右键即可。如果长时间不咬勾，也可以装一个种子当做鱼饵，增大咬勾的几率。龙虾推荐的吃法是在烹饪锅做龙虾汤，一个龙虾、一个冰块再加两个树枝就能出锅。不仅恢复更多的饥饿，还能大量恢复生命值。不过钓起的龙虾千万别打死，因为做龙虾汤需要活龙虾。
