翻滚是战斗和移动的核心技巧之一，掌握正确的翻滚操作能有效规避伤害并调整站位。翻滚的基础操作是按住方向键并点按Shift键，角色会朝指定方向快速闪避。若连续点按Shift，角色会进入翻滚状态，但需注意翻滚会消耗精力值，过度使用可能导致无法及时应对后续攻击。
翻滚的触发机制与角色当前状态密切相关。在站立或行走状态下，点按Shift会触发短距离闪避，而长按Shift则会在闪避后进入奔跑状态。若在奔跑中再次点按Shift，角色会执行翻滚动作。翻滚的距离比闪避更远，但硬直时间略长，因此需根据战况选择闪避或翻滚。被攻击时，翻滚可快速脱离受击僵直，但需预判对手攻击节奏，避免因过早或过晚翻滚而失效。
翻滚的进阶应用包括取消攻击后摇和衔接连招。在释放蓄力攻击后，立即接翻滚可中断收招动作并拉开距离。部分武器的特定连招需依赖翻滚调整身位，如长枪的滑步接右键攻击。翻滚后长按Shift可无缝衔接奔跑，适用于快速脱离战场或追击残血目标。需注意，翻滚并非无敌状态，部分范围技能或控制效果仍可命中翻滚中的角色。
角色初始精力仅支持连续两次翻滚，通过天赋符文可提升至三次。战斗中需合理分配精力，避免因耗尽而陷入被动。若需高频翻滚，可搭配精力恢复类魂玉或利用地形遮挡争取喘息时间。在团队战中，翻滚主要用于规避集火或调整阵型，盲目翻滚易被预判轨迹反制。
在斜坡或高低差地形翻滚时，角色移动距离会受重力影响而延长。利用墙体或障碍物进行短距翻滚，可快速绕至对手视野盲区。部分英雄技能如迦南的瞬移或宁红夜的禁魔，可与翻滚形成组合位移，但需注意技能冷却与翻滚的协同时机。
通过针对性练习，玩家可逐步掌握翻滚的节奏与距离，将其转化为实战中的生存与反击资本。
