鬼抓人模式是一个团队竞技关卡，两个队伍互相争夺，最终剩下生存者多的队伍获胜。如果你不是鬼，首要任务是躲藏好，避免被对方抓住；如果你是鬼，那就积极去抓对方队员。突然变成鬼的小伙伴有两种选择，要么继续抓人，要么帮助队友控制对手，提高抓人效率。还有一种策略是在双方都是人的情况下选择1换1，主动找对面同样是人的玩家互相拥抱，这样可以一起被抓，减少对方生存者数量。
开局时建议找到最近的转盘，跳上去后靠近转盘边缘的白线，顺着转盘方向持续奔跑。按住前进键并不断调整视角，这样能保持最快速度，大多数对手都追不上你。这种跑法能有效避免被传染，尤其适合操作不太熟练的小伙伴。需鬼抓人模式中团队协作很重要，即使你不是鬼，也可以协助队友干扰对手，比如阻挡对方逃跑路线或分散对方注意力。
被抓到的小伙伴会变成鬼，这时候要迅速调整策略。如果己方鬼的数量较少，优先去抓人；如果己方鬼已经占优，可以帮忙围堵对手，限制对方活动空间。在混战中，尽量避开人群密集的区域，单独行动的对手更容易被抓。地图中的障碍物和地形高低差也能用来躲避或追击，灵活运用跳跃和抓取键可以爬上部分墙面，扩大活动范围。
如果双方人数接近，则需要主动出击，争取多抓几个对手。鬼抓人模式的核心是团队配合，多和队友沟通，合理分配任务，胜率会大大提高。
