刚开始玩明日之后时，第一关的任务主要是熟悉基本操作和生存机制。进入游戏后会遇到车祸场景，需要先收集周围发光的物资，特别是生命检测设备。找到大叔阿列克谢后，他会教你采集木头和石头制作工具。记得多采集一些材料备用，因为工具耐久消耗很快。跟着指引完成基础建造后，会遭遇感染者袭击，这时不要硬拼，跟着大叔逃跑更安全。
在指定位置放置木栅栏阻挡感染者，同时制作武器和子弹应对攻击。这一阶段重点是学会边跑边打，利用地形躲避伤害。如果血量过低可以使用紧急治疗，但注意施法时容易被中断。飞机起飞后会被BOSS击落，掉入河中继续逃生。路上会遇到其他幸存者留下的补给箱，记得查看获取资源。
来到破旧木屋后，需要做好防御准备等待大叔回来。先去采集铁矿制作地雷，在房屋周围布置好。天黑后感染者和野兽会增多，主动出击清理比被动防守更有效。实验室场景中要注意保暖，制作火把避免冻伤。完成电台联络后，就可以前往快乐101营地开始新旅程。这一关的关键是掌握采集、建造和战斗的基本节奏。
最后阶段需要找到门禁卡才能继续前进。门禁卡在大怪物身后的柜子上，拿到后就能开启大门。保护阿列克谢时会遇到巨大怪兽拉扎罗夫，这时按照指引行动即可。整个第一关主要是教学性质，跟着任务提示一步步完成就能顺利通关。记得多收集材料，合理分配背包空间，为后续生存做好准备。
通关后就能正式进入游戏主世界，开始真正的生存挑战。第一关的经历让你掌握了基础生存技能，这些技巧在后期会经常用到。如果中途遇到困难，可以多尝试几次熟悉操作。游戏初期资源比较紧缺，建议优先保证武器和工具的供应。
