雨林这里常年下雨，只要暴露在雨中斗篷的能量就会不断流失，直到心火彻底熄灭。雨水一直在掉能量，不要漫无目的地在天上乱飞，落地后的体力消耗反而小一些。眼睛要时刻盯着路边的光源，不管是亭子里、灯柱上，还是发光的小蘑菇，靠近它们就能安全避雨并回满能量。要是被淋到没力气飞了，就站在原地别动使劲大叫几声，附近路过的黑子看到后会过来帮忙点火的。雨林里时不时有那种带壳的螃蟹横冲直撞，离它们远一点，不然会被撞倒导致能量白白散掉。要是螃蟹挡路了，长按发出大叫能把它们震翻过来。雨林的主线很好走，算是半强制性的探索。
刚进来时会看到三扇关着的大门，得先把门旁边那些发光的火苗一盏一盏全点亮，它才会打开。不知道往哪儿走的时候就把视角抬高朝天空看，跟着那些发光的白色飞鸟群走。路上会遇到断桥，要点亮桥头所有的灯柱才能过去。快到最后那片有很多水母的湖区时，飞到最前面的亭子里，把亭子里的蜡烛全点亮就会召唤出一大片水母，跳到它们身上借力就能轻松飞到高处神庙的入口。进了神殿一直往上走到最高处，在有光圈的地方坐下去，看完动画才算正式走完雨林。跑图收集主要有两样东西要找，一个是点亮后能用蜡烛换物品的先祖，一个是能永久增加翅膀等级的光之翼，也就是俗称的小金人。雨林地图一共有八个常驻先祖，从第一个门过完后左边亭子里的颤抖先祖，再到蘑菇桥洞底下藏着矮人面具的捉迷藏先祖。
收集这些先祖不难，难点在于追光的过程中有几步必须要在光圈的范围内运火，如果光圈因为被雨水冲刷或脱离范围变红，就得回到上一个存档点重新开始。雨林里的光之翼分布非常密集，顺着往下走的路线，大厅下方树的平台、第二道铁门门口就有好几个。进入荧光森林后，多留意那些隐藏在树洞和亭子顶上的位置。要是收集过程中不小心掉光翅膀变成小黑了也别慌，找就近的亭子或树洞躲进去，掏出白蜡烛主动靠近别人点火就能恢复。雨林里大树屋的入口在穿过第一道门后的右侧山坡上，那里有一系列集结季先祖任务，很适合几个人一起完成。
顺着雨林第三张图的右后方山洞走，能找到一个叫秘密花园的地方，里面有一个老奶奶在固定时段开饭，烤出来的小馒头是大把烛火的重要来源，每天累计能得到将近十根白蜡烛。拿到足够的永久翼后，靠近秘密花园大门右侧就能解锁风行道入口。想加快跑图速度换上矮人面具体积更小，能在特定位置遁地抄近道。每周通过献祭得来的升华蜡烛优先回到遇境，在星盘上给雨林的各个先祖永久光之翼节点解锁，以后献祭重生时这些翼会直接回到身上。每周面对随季节更替的红石坠落时，雨林也是热门刷新点。在这些地方多留心，烧掉黑暗植物后便可获得高额烛火。
