青蛙的获取办法最快的就是去河边采集，第一个位置是在蒙德的清泉镇这里，我们直接传送到水中间的锚点，依次往周边走一圈，就可以抓到不少的青蛙。青蛙最多的位置都是在有水的附近，清泉镇这里的水池位置挺大，我们在这里最外圈也可以抓到不少的青蛙。当然去风起之地这里也可以抓到青蛙，但是数量不多。其次在蒙德的星落池这里，在河边不仅可以抓到很多青蛙，还可以收集很多鱼肉。
璃月的青墟浦也是有很多的青蛙，但是路线比较长，玩家只要沿着地图中河流的位置就可以收集。轻策庄南侧的海岸边也可以收集，只需要沿着河滩走一圈就可以了。这里的分布比较密集，抓捕的难度也会大一些。只要我们在短时间里面点击青蛙，就可以抓到，千万不要惊到它们，不然会提前跑走的。
最推荐的是去枫丹，这里的水域最多，而且青蛙的种类也多。不管是哪一个品质的青蛙，我们抓捕之后都只会出现青蛙材料一栏。懒得抓捕青蛙的玩家，还可以选择去各个国家的购买食材处，部分的商人是会售卖青蛙的。其次在很多材料兑换里面，我们也可以选择青蛙。不过青蛙可以制作的东西有限，所以消耗不多，玩家没必要专门拿时间去抓捕，在日常跑图的过程里面，就能收集不少的青蛙材料了。
青蛙不仅可以合成惊雷精油、磐石精油和烈火精油等材料，还可以生成各种食物。如果你对游戏食物不依赖的话，是可以不用青蛙制作食物的，反正也回不了多少血量，我们还不如直接去神像处回血。但是惊雷精油等材料作用还是不错的，我们可以多制作点精油增加自己战斗力。
