水涨爬高的核心规则是场地里的平台会随着时间逐层沉入水中，需要不断向上跳跃，直到抵达最后的生还区域。开局时不要急着往人堆里扎，先观察一下周围的地形和人群密度，选择一个相对空旷、视野开阔的平台角落站定。开局第一波平台下沉时周围人最多，最容易发生碰撞，保持距离能减少意外。平台下沉的顺序有固定规律，每一层平台会按从低到高的顺序依次沉没，每次下沉前平台会闪烁红光作为预警。看到脚下开始发红，就需要提前移动到旁边还没亮的平台上。
不要等到红光变亮再动，那样容易被卡在边缘或者被挤下去。跳跃动作需要控制好方向，从下沉的平台跳到相邻的安全平台时，尽量对准平台中心位置跳跃。如果只是擦到边缘，角色可能会滑落或者被挤开。跳跃时按住奔跑键，可以增加一点跳跃距离，但要注意别冲过头。人群聚集时容易被推挤，如果发现周围人太多可以稍微放慢节奏，等第一波人跳过去之后再动。平台下沉的时间足够反应，被挤到平台边缘时，按住反方向键稍微挣扎一下，同时寻找机会跳离。
后期平台越来越少竞争会变得激烈，这时需要留意左右两侧的动向，提前判断自己要去的方向。如果前方有人挡住去路，可以稍微后退一步，等他跳过去之后再跟上，没必要在狭窄平台上和人正面硬挤。最后阶段只有几块平台时，尽量站在平台中央，给自己留出转身空间。观察红光预警的同时，扫一眼周围的备用平台，万一脚下平台沉没，能立刻知道该往哪里跳。坚持到最后一块平台时，只需要稳住脚步，等其他人陆续落水即可。
