在开始制作料理之前需要收集到一本烹饪指南，烹饪指南的作用就是将你已经制作果的料理食谱都记录下来，并还可以同时将这些料理的各种熟悉一同记录。得到烹饪指南后就可以去外面收集一些食材来制作出对应的料理，这里建议优先去丛林中找到蝴蝶翅膀，使用蝴蝶翅膀就可以制作出一些带有回血效果的料理。比如在烹饪锅中依次放出蝴蝶翅膀、出菜再加上两个树枝，这样就可以自动烹饪出一块可直接食用的蝴蝶松饼。
给角色吃下蝴蝶松饼之后，就可以一次性回复三十八点饱食度、五点精神值以及二十点血。这里使用到的蔬菜并不是指一种特定的食材，放入胡萝卜、仙人掌或者南瓜以及石果中的任意一种都可以。还有一种具有一定制作性价比的料理就是什锦干果，这道料理在制作时需要使用到三种食材。首先需要在秋季前往丛林中找到较大的桦树，使用斧头将其砍倒之后就可以拾取到其掉落的两个桦栗果。
然后在去周围捡到一个浆果，就可以在烹饪锅中依次放入桦栗果、两个浆果以及一个树枝，等待烹饪结束后就可以收获到什锦干果。给人物吃下一个干果后，就可以一次性回复十三点饱食度、五点精神值以及三十点血。在初期开荒战斗中可以起到较为出色的治疗效果，相对于蝴蝶松饼来说更容易进行大批量的烹饪。这里使用到的浆果也可以替换成其他水果，比如从香蕉、西瓜、火龙果或者榴莲中任选一个。但是这两种料理的制作食材在进入到冬季之后就无法收集到，并且角色在进行一天的活动后必定会出现七十五点饱食度损耗，此时就可以多制作一些肉丸来缓解饱食度压力。
