用一个蝴蝶翅膀，一个蔬菜和两树枝就能做出一个蝴蝶松饼，这个料理可以恢复三十七点五饱食度，五点精神值和二十点血量，前期用来回血还算不错。这个料理的原料中要求有一个蔬菜，这个蔬菜并不单指某一种特定的食物。比如胡萝卜、仙人掌、南瓜、水果、红蘑菇、绿蘑菇、蓝蘑菇，一切看起来像蔬菜的东西，基本上都可以用作烹饪中的蔬菜。
还有一种简单实用的料理是什锦干果，需要在秋天砍到最大的桦树，得到两个桦栗果。然后用一个桦栗果、一个浆果、一个水果和一个树枝就能做出什锦干果。这个料理可以恢复十二点五饱食度、五点精神值和三十点血量，回血比蝴蝶松饼还要高一些，在战斗中有很不错的恢复效果。这个料理的原料中要求有一个水果，这个水果也不单指某一种特定的食物。像是浆果、香蕉、丝瓜、榴莲、火龙果一切看起来是水果的东西，基本上都可以用作烹饪中的水果。
这两种简单的料理都可以缓解前中期的血量问题，但是这两种的料理也都有一定的限制。比如到了冬天就得不到蝴蝶翅膀和桦栗果，也就没法做这两种的料理。而且只解决血量问题可不够，因为人物每天会掉七十五饱食度，所以经常要为不被饿死而奔波。这个时候可以通过做肉丸来解决饱食度压力，肉丸只需要一个肉和三个填充物就能制作，要求是不能放不可食用的原料。比如树枝就行，烹饪优先级也很高，制作起来很无脑。
一个肉丸可以恢复六十二点饱食度，基本上一天一个肉丸就能轻松生存。不过即使肉丸再便宜，也需要至少一个肉才能制作。这个时候可以击杀蜘蛛去获取怪物肉，虽然怪物肉生吃有负面属性，但是怪物肉可以拿去做肉丸。
