在冰原守卫者这个游戏里，角色就像是我们真实生活中的人类一样，他们是会饿的也会感觉到冷，所以我们要时常关注自己游戏中的状态。接下来我要告诉大家在我们这个游戏中是怎么去恢复体温的，需要用到哪些东西，还有应该怎么去获取。 体温值是游戏中比较特殊的属性，会根据我们身上所穿装备的保暖值、场景的温度来综合判定身体温度。在体温降低到0的时候，就会周期性的失去许多生命值。
如果你在战斗中不小心陷入低温状态，是非常危险的，所以在前往一些地方的时候，得先确认该地区的温度。在生活中我们人冷了就会穿厚衣服，在游戏里也是一样的，我们可以通过装备能抵挡冷空气的服饰来保持我们的体温。这是基本的一个操作，那我们在日常的游戏中就需要多去收集材料制作防具，有了保温的衣服就赶紧穿上。如果我们是下本或者是去到野外，不可避免会遇到低温环境，我们最好是提前带上火把，帮助我们取暖，因为一旦体温值下降太多，在游戏里我们人就没了。所以去之前还要看好所去地区的温度，提前防范。 体温除了跟身着的装备、所处地区有关，还与你所食用的东西有关联。
取一个南瓜，再放两个雪球，放到两级的烹饪架子上，五分钟之后你就可以得到啦！不够的话就再加一份小麦。 需要注意的是，我们在使用雪球和冻肉这种冷冰冰的东西的时候，也会影响到我们的体温，可能会被冻到，所以要时刻观察自己的体温哟！一定不要等到数值接近0的时候再去管他，可能就来不及了。 总而言之就是尽量少食用那些会降低体温值的食物，同时携带火把、喝南瓜粥、穿上合适的衣服，这些都是可以恢复体温的有效手段。
