体力是大掌门里进行战斗的重要资源，在游戏里参与主线章节和副本的战斗都需要用到体力，每次战斗都会消耗六点体力，体力在满额的情况下是有一百二十点。如果体力消耗完了就需要等待体力回复后，才可以继续参与战斗。自然恢复的情况下，每六分钟可以回复一点体力，在十二个小时后体力就可以恢复慢。当然没这是恢复体力最慢的方式，在游戏的的两个时间段可以奇遇中领取叫花鸡。
这两个时间段分别是中午的十二点到下午二点，还有晚上六点到八点。只要在这两个时间登录游侠就可以领取叫花鸡，叫花鸡可以恢复我们六十点的体力。在我们拥有满额体力时，只有合理使用体力才可以让体力发挥最重要的作用。我们先要将体力用在逐项章节的通关上，因为随着关卡的深入，我们可以获得的闯关礼物会越来越丰厚。先将主线章节通关到无法战胜时，这个时候想继续通关就要提高出战队伍中角色的战力。
提升角色战力的方法有很多种，最为常见的就是在等级提升后为它穿戴更加强大的装备，强大的装备本就来自于主线章节中掉落。我们在主线章节中将装备凑齐成套装后就可以给出战的角色的穿上。然后将正在穿戴的装备进行升级，就可以让装备的属性得到更大程度的提升。然后再用剩下的体力挑战每天都会刷新的副本。
由于副本每天的挑战次数都是有所限制的，所以要留下充足的体力进行挑战，每个副本中可以得到的资源奖励也是不一样的，可以分别得到金币，禁言和强化石等资源。只有合理分配体力资源，才可以用最少的体力在游戏中得到更多的资源奖励。如果体力不够使用，还可以用元宝在商店中进行购买。
