在第五人格这款游戏中，如果你是求生者会出现一种情况，那就是被检查者给击倒，虽然大部分监管者都会将它们挂在钩子上，但是有的是需要控场的，在ob位在旁边去进行施压的情况下，是不会有这个操作的，或者会选择收益更高的打法。那么我们就可以利用这段时间去进行自起。
玩家在游戏中被击倒后，你的界面上就会出现一个自愈的进度条，你需要等待这个条满了之后，那么角色就会直接恢复到一半的恐惧症，然后它就能够站起来。通常在正常的战斗中，我们情况是可以达到百分之九十以上的，你再想去进行提升就需要依靠队友的帮助。除此之外你还可以选择天赋绝处逢生，这是一个比较强大的分支天赋，它的实用性上面是比较高的，能够在倒地的时候发挥出效果，是的我们突破自愈的最高上限，那就只能靠自己站起来，但是你在整个游戏当中只能生效一次，你可以利用好这个天赋来起到非常大的作用。那么你在被击倒的时候，想要站起来就得需要三十秒左右的时间，玩家如果选择的飞轮效应这条路线，那么你将额外去获得三个点的不屈不挠值，它可以加快我们的自愈时间和到底爬行的速度，将这个天赋去加强或者提升，你倒地的时间就会缩短二十秒，这样就会给你大量的操作时间，完成可以乘着监管者不备的情况下快速起身，脱离这个地方那就能够起到自起的效果了。
玩家想要在游戏中去做到这个方面，那么你就得将自己的角色去进行加强，特别是在属性方面，如果说有天赋相关的加持的话，你可以用自己的资源或者材料去进行提高，这样你在对局中遭遇到相关的事情之后，就能够快速的去治愈自己，让你能够达到最佳的效果，这样就有足够的时间去进行下一项的任务了。
