生命、精神和饱食度是角色最基础的三个属性，如果没有饱食度，角色会掉血饿死。精神值太低，则会刷出影怪把角色打死。而没有生命值，角色就会原地去世。在前期没有太多物资的情况下，需要用到一些最原始的恢复方式。前期可以在草坪上找到很多长胡萝卜，将其拔出来就能直接食用，吃下一个胡萝卜可以恢复十二点五的饱和度和一点血量。
除了生吃，很多食物都是可以烤熟后再食用的。而且吃熟食，恢复的属性会更多。比如在火堆上烤熟胡萝卜，不仅能让不新鲜的胡萝卜重新变得新鲜，而且在食用后还能回两滴血。胡萝卜会越摘越少，因为它再生很慢，要至少二十天才能再生。所以除了找胡萝卜，还能再草坪上发现很多浆果丛，走过去互动能够采摘一个浆果。
浆果生吃恢复九点饱食度，烤熟后则可以恢复十二点五饱食度和一点血，也是前期填饱肚子的重要食物。而且野生的浆果丛采摘三到五天后，就会重新长出果实，实现可持续发展。地图上有时会出现变异浆果丛，一次可以收集三个浆果。但是这个变异浆果丛相较于普通浆果从，需要更长的生长周期，一般是九到二十天。而且它们的保质期很短，很快就变质不能吃了。所以最好在肚子很饿时再去收集变异浆果，将其生吃能恢复十二点五饱食度和一点血量，烤熟了吃可以恢复十八点五饱食度和三点血量。
也可以用铲子移植浆果丛，但移植后的浆果丛会枯萎，不能长浆果。这个时候就需要用腐烂食物和便便对浆果丛进行施肥，这样就能重新长浆果。但是浆果从在收获三到五次后还是会枯萎的，需要重新施肥才行。
