在前期胡萝卜和浆果可以保证角色不饿死，但是到了黄昏和晚上，角色会持续掉精神。如果没有恢复精神的方法，迟早是要被低精神刷出的影怪给打死的。前期回精神最快速的方式就是采花，摘一朵花能直接回五点精神。并给花再生很快，只要世界下雨就会再次长出来。所以在精神值没满的时候，放心摘花就对了。但是有一种花是恶魔花，采摘恶魔花不仅会掉精神，就连靠近恶魔花也会持续掉精神。所以前期新手看到恶魔花，直接远离就好了。
花丛中还会刷新一些蝴蝶，只需要同时按下强制攻击键和自动攻击键就可以打蝴蝶。并且打蝴蝶是有技巧的，先用键盘上的方向键控制移动，追着蝴蝶跑。等到人物和蝴蝶影子差不多重叠的时候，再进行攻击操作，就可以打到蝴蝶了。
蝴蝶翅膀能恢复八点血量和九点饱食度，而且蝴蝶会在花丛中很快刷新，所以学会打蝴蝶是可以活很久的。打蝴蝶还可以掉黄油，黄油能恢复四十点血量和二十五点饱和度。但是黄油只有百分之二的掉率，运气好才能打出来。
在沙漠地区还能采集到仙人掌，采摘一次仙人掌会掉六点血。不过只要穿上护甲再摘仙人掌，就能大大减少受到的伤害。仙人掌生吃会掉三点血量和五点精神，但只要烤熟了吃，就能恢复一点血量和十五点精神。而且仙人掌只需要四天就可以再生，可以说是开局最好的的精神食物之一。在地图上还可以找到很多零散的蘑菇，蘑菇只在一天中特定时间段是可以采集的。当然也可以用铲子挖出来，但是这样会延缓蘑菇的再生。其中烤熟的绿蘑菇，吃了之后可以加十五点精神值，是很好的回精神方法。
