当战斗单位在进行了一轮攻击后，在绝大多数的情况下都必然会损失生命值。如果想要让作战单位们能够一直保持正常的战斗力，那就肯定要为它们恢复生命值。陆地单位恢复生命值的方法非常简单，在没有任何医疗单位帮助的情况下一个单位只要在该回合内保持静默，即不进行任何移动或者主动攻击，那在下一个回合内就一定能恢复一定的生命值。
至于静默状态下的三个状态，只会影响该单位是否在他有行动力的时候提醒玩家对他进行操作。如果是驻扎状态，则永远不会提醒需要对它进行任何的操作。如果是恢复生命值状态，则是当这个单位在生命值满意后，会提醒对它进行操作。而警戒状态则是在平时不会提醒对它进行任何操作，除非其视野范围内出现的敌人。而一个单位在静默状态时能恢复多少生命值，则完全取决于其所处的单元格。如果该单位所处的单元格是拥有通行权的地块，或者是野外地块，那它每回合能恢复的体力为十点。这个拥有通行权的地块指的是盟友的地块，开放了边界的其他国家的地块，臣服于城邦的地块，以及己方城市的非市中心和军营地块。在这些地块中，陆军部队可以享受到每回合恢复十点生命值的待遇。
相反如果是在一些没有通行权的地方，则每回合只能恢复五点生命值。而这些地方包括了敌对国家的地块，以及尚未研究完成边境市政地块，且并非盟友关系的地块。举个例子，假如在初期消灭了一个蛮子，想要恢复一下生命值。而此时如果正位于一个尚未研究出边境市政的城邦单元格内，那即便这个城邦不是敌对关系，每回合内也只能恢复五点生命值，而不是十点。十点生命值是一个非常重要的临界点，因为战斗力的损失和生命值的损失比例为一比十。所以作为一个行动力充沛的防守方，在优势地形进行防守的时候，单位战斗力损失的会更少。假设原本的敌人进行的一轮攻击会损失二十点生命值，但在这一回合内却选择了不进行任何的移动和反击。而是就在原地进行驻扎，那在下一个回合到来的时候就能恢复十点生命值，使得本该损失的两点战斗力变成了只损失一点。
因此在适合的地形展开对敌军的阻击，就可以做到后发制人，以逸待劳，让敌人忙于奔命。而自己的单位则可以积攒力量，慢慢的从拉锯战之中获得更多优势。除了在野外可以进行生命值的恢复外，当单位进入到市中心或者军营后，该单位就可以获得每回合二十点的生命值恢复速度，在野地中所能恢复的生命值多了整整两倍。不过正所谓兵贵神速，如果部队在野外损失了二十点生命值，且光是跑回市中心就要超过一回合，那还是建议直接在野外驻扎就行了，毕竟来回行动是非常浪费时间的。
