饥荒怎么涨San值

在游戏里面保持San值稳定是生存的关键，玩家可以捡起地上的花瓣来快速的回血，花瓣的话是每朵可以增加5点的San值，森林和蜂后附近是最多的，在舞台之手附近的玫瑰花虽然说也可以回复San值，但是捡起的时候会掉一点的血量，玩家在前期的时候没有必要就不要去捡这个玫瑰花。

还有一些特殊的食材也可以涨这个San值，比如说烤绿蘑菇，这个可以直接增加15点的San值，烤仙人掌是沙漠特产，也能增肌15点的San值，玩家在采摘仙人掌的时候要记得穿护甲采摘才可以。风干肉也可以回复San值，那个是晒肉架做的，可以增加15点的San值，香蕉冻是游戏里面恢复San值最快的，它直接就能回复33点，海鲜牛排也是一样的效果，但是海鲜牛排需要玩家用鱼和怪物肉来制作，属于后期的材料。香蕉冻仅仅需要玩家使用香蕉和冰块和树枝就可以制作，在前期的时候玩家就能找到，香蕉虽然可能有些难度，但是难度也不算是很大。

果冻沙拉是用食人花的叶肉和蜂蜜来制作的，可以回复50点的San值，在后期的时候是玩家主要的回复方式，但是这个需要用到食人花的叶肉就相当麻烦。玩家可以直接去地底世界里面去探索，这样就能直接找到食人花，然后在在游戏想要获得这种大量的食人花的话，是可以进行额外的战斗探索的，并且还能提升一个效果。