首先就是体力刷取优先级方面，优先推进主线关卡，精英副本掉落稀有武将碎片和装备才来我，首次通关以后可以使用扫荡功能快速获取。中后期的时候需要刷取装备精炼石、培养丹这种资源，性价比会更高。日常副本方面，比如说银两副本、经验副本，都可以补充基础资源，但是消耗较多的体力，需要玩家按照需求来调整。保留体力主要是用于双倍掉落活动，可以最大化资源的收益，从而扩大玩家的优势。其次在节省技巧方面，扫荡副本如果已经获得保底碎片，比如说5次就会掉落1个，可以提前停止以节省体力。尽量要避免重复重置低级副本，优先推进高等级关卡提升体力利用率，这个在游戏里面帮助也是很大的一个。
然后是体力的获取方式，每过六分钟就会自动恢复1点体力，上限是120点，最好是避免溢出浪费。元宝购买的时候，每日可以购买多次，VIP等级越高次数就越多，最好是每日至少购买五次。活动补给的时候，每日固定时段可以领取60点体力，可以提升官位和增加数量，好友每天也可以最多领取60点体力，最好是添加活跃好友互送。普通月卡每日也可以获得60点体力，至尊月卡每天都可以获得120点体力，性价比是最高的一个。
最后在长期规划方面，前期集中刷主线或者精英副本，中期转向材料副本，后期平衡稀有资源和活动需求。元宝优先用于购买体力和核心武将招募，尽量要避免浪费在非必要的道具方面。玩家在游戏里面还可以尝试使用不同的道具来增强自身的一个特色，从而在游戏里面更加合理的利用自己的体力，可以快速提升战力。
